هر آن‌چه که تا حالا می‌دانستید اشتباه است! (قسمت چهارم)
آیا می‌دانستید این ۱۰ باور نادرست‌اند؟
ویتامین C
ویتامین C یکی از ویتامین‌های محلول در آب می‌باشد که برای ساخت کلاژن در استخوان‌ها، غضروف، عضلات و عروق لازم است.
ویتامین D؛ فراتر از استخوان
ضرورت ویتامین D تنها در استحکام استخوان خلاصه نشده است؛ چرا که این ویتامین هم‌پای C نیز پیش می‌رود.