دکتر مجازی - چگونه سیگار نکشیم؟

سیگار کشیدن عادتی است که ترک آن به خصوص در اوایل کار روزهای سختی را برای فرد رقم خواهد زد. با انجام چند کار کوچک می‌توان این سختی‌ها را پشت سر گذاشت.