میزان نیاز كودكان به ورزش و فعالیت فیزیکی
کودکان و نوجوانان 6 سال و بالاتر حداقل به یک ساعت قعالیت برنی در روز نیاز دارند.
کودکان و نوجوانان 6 سال و بالاتر حداقل به یک ساعت قعالیت برنی در روز نیاز دارند.
نمره های بهتر میتوانند در زمین بازی کسب شوند! یک تحقیق جدید در رابطه با دانشآموزان ابتدایی نشان میدهد کسانیکه در برنامه ورزشی بعد از مدرسه شرکت نداشتند تمایل بیشتری به تجمع نوع خاصی از چربی بدن دارندکه میتوامد اثرات…