چگونه رویاهای خود را کنترل کنیم؟
تحقیقات جدید نشان داده‌است که تلفیق تکنیک‌هایی خاص، باعث افزایش شانس افراد برای داشتن رویاهای شفاف می‌شود.
تاثیر شگرف خواب کافی در بهبود زخم ها
محققان در یافتند که خواب می تواند روند بهبود زخم را تسریع کند.
آیا ADHD نوعی اختلال خواب است؟
دارویی که معمولاً برای درمان نارکولپسی یا حمله‌ی خواب استفاده می‌شود در بهبود نشانه‌های اختلال بیش‌فعالی همراه با کم‌توجهی (ADHD) نیز مؤثر ظاهر شده است.