چگونه لاغر شویم (۲)؟ زمانی‌که گرسنه‌اید، غذا بخورید
آیا شما نیز در کاهش وزن مشکل دارید؟ و یا می‌خواهید بدانید که چگونه لاغر شویم؟ پاسخ‌تان بله است؟ جای درستی آمده‌اید.
چگونه لاغر شویم (۱)؟ رژیم غذایی کم کربوهیدرات انتخاب کنید
در کاهش وزن مشکل دارید؟ و یا دوست دارید که سریع‌تر کاهش وزن دهید؟ اگر پاسخ این سوال‌ها بله است؛ جای درستی آمده‌اید.
چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمی‌رسند!
آیا با لاغری، سلول‌های ذخیره‌کنندۀ چربی از بین می‌روند؟
رژیم غذایی لاغری برای سلامتی افراد چاق لازم و حیاتی است ولی می‌تواند برای افراد معمولی خطرناک باشد.