مطالعهای تازه از سوی سازمانهای پیشگیری ایالات متحده، به زنان مسن اینگونه میگوید که تمام ویتامینهای D و کلسیمی که برای تقویت، تسکین درد شکستگی و جلوگیری از شکستگی استخوانهای خود استفاده کردهاند آنقدر ها هم تاثیرات خوبی نمیگذارد.
در واقع، یافتههای این پژوهش بر اساس بازنگری بر روی دو تحقیق پیش از این بودهاند که مشخص میکنند شواهد کافی برای اثبات این که آیا ویتامین D و کلسیم میتوانند کمکی به زنان مسن و یا هر فرد دیگری کنند، وجود ندارد.
نتایج تکاندهندهای که بهدست آمدهاند، توصیههای کلیشهای که همواره به زنان بالای ۵۰ سال که در معرض پوکی استخوان، شرایط ضعف استخوانی که اغلب منتهی به شکستگی، دردهای مزمن، ناتوانی و مرگ زودرس میشود، را بهطور کلی رد میکنند.
این مطالعهی بهخصوص به این نتیجه رسیدهاست که این مواد تقریبا هیچگونه کمکی به گروههای زیر نکردهاند:
زنان یائسهای که مقادیر کم ویتامین و کلسیم (کمتر از ۴۰۰ واحد جهانی یا ۱۰۰۰ میلیگرم) برای جلوگیری از پوکی استخوان مصرف میکنند.
زنان مسن که مقادیر کمی از مکملها را برای جلوگیری از شکستگی استخوان استفاده میکنند. اگرچه به طور واضح خطر ابتلا به سنگهای کلیوی بالا برده میشود.
همچنین مدرکی برای اثبات این که مقادیر بالاتر ویتامینD و کلسیم برای زنان و مردان مسن و یا جوان مفید هستند، وجود ندارد.
دکتر جسیکا هرزشتاین، عضو سازمان پیشگیری ایالات متحده آمریکا میگوید:
ما باور داریم که کلسیم و ویتامین D در سلامت عمومی و همچنین سلامت استخوان نقش اساسی دارند. ما نمیگوییم که مصرف نشوند ما فقد بر این باوریم که اطلاعات کافی در این زمینه نداریم و چیزی اثبات نشدهاست.
دکتر هرزاشتاین همچنین اضافه میکند که بیمارانی که تشخیص پوکی استخوان دادهشدهاند یا بیمارانی که سابقه شکستگی دارند میبایست درمان پیشنهادی از جانب پزشک معالج خود را ادامه دهند.
