مطلبی که در ادامه می‌خوانید ترجمه ششمین فصل از کتاب “Being Happy” اثر Andrew Matthews می‌باشد.
قسمت اول را در دکتر مجازی بخوانید: در جستجوی شادی: زندگی در زمان حال
قسمت دوم را در دکتر مجازی بخوانید: در جست‌وجوی شادی: الگوها
فصل سوم را در دکتر مجازی بخوانید: در جست‌وجوی شادی: ذهن شما
فصل چهارم را در دکتر مجازی بخوانید: در جست‌وجوی شادی: هدف‌ها
فصل پنچم را در دکتر مجازی بخوانید: در جستجوی شادی: درس گرفتن از طبیعت
امروز مهم است
يك درخت هرچقدر هم بزرگ باشد، با يك دانه آغاز می‌شود؛ طولانی‌ترين سفرها با اولين قدم آغاز می‌گردد.
لائوتسه
افکار و اعمال چند سال گذشته، شما را به این‌جا رسانده است. هر آن‌چه در ده تا بیست سال آینده، تجربه می‌کنید، تحت تاثیر اعمال امروز شماست. دوستان، خانواده، شغل، حساب بانکی، محل زندگی و همه چیز شما توسط انتخاب‌تان شکل می‌گیرد.
زندگی روند سازندگی مستمر است. کاری که امروز انجام می‌دهید، بر روی داشته‌های فردای شما اثر می‌گذارد. زندگی در محفظه‌های ۲۴ ساعته آب، رخ نمی‌دهد. تلاش‌های امروز، نتایج فردا را می‌سازد. چه تصمیم بگیرید یک عادت زشت را ترک کنید، ساعتی با خانواده خود سپری کنید، تصمیم بگیرید اهدافی تعیین کنید، مقداری پول پس انداز یا خرج کنید، بدن خود را ورزش دهید یا دامنه‌ی تفکرات خود را باز کنید، این تصمیم‌های شما هستند که تغییر ایجاد می‌کنند.
فرد نادان هیچ‌گاه نمی‌بیند، اما افراد دانا این حقیقت را می‌دانند که هر کاری امروز انجام دهیم، مهم است.
ممکن است تا مدتی با بیخیال بودن، از شرایط فرار کنید، اما دیر یا زود، نتایج آن را خواهید دید.
شاید بتوانید تا یک ماه قبوض خود را پرداخت نکنید، کارتان را نیمه تمام بگذارید و حل کردن مشکلات‌تان را بر عهده دیگران بگذارید اما روزی دیوارها بر سرتان خراب می‌شود و آن‌گاه با خود می‌اندیشید که چرا دیگر کار، لذت بخش نیست، چرا پولی در حساب نیست و چرا دیگر کسی با شما مهربان نیست. این زندگی است که به شما گوشزد می‌کند این نتیجه جمع شدن یک روز بر روزی دیگر است.
