حلقه واژنی کنترل حاملگی چیست؟
حلقه واژنی کنترل حاملگی معمولا توسط نام تجاری NuvaRing شناخته می‌شود. این وسیله یک حلقه کوچک و انعطاف پذیر است که زنان برای جلوگیری از بارداری آن را یک بار در ماه به واژن خود وارد می‌کنند. این وسیله ۳هفته از یک دوره ماهانه را در واژن باقی می‌ماند و در هفته اخر بیرون کشیده می‌شود.
چگونه حلقه واژنی از حاملگی جلوگیری می‌کند؟
درست شبیه بقیه راه‌های کنترل حاملگی، حلقه هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون آزاد می‌کند. کارکرد حلقه بدین صورت است که:
- ضخیم کردن موکوز گردنه رحم در بدن زن؛ که باعث جلوگیری از داخل شدن اسپرم به سمت تخمک‌ها می‌شود.
- نگهداری تخمک‌ها در داخل تخمدان؛ بنابراین آنها نمی‌توانند به اسپرم‌ها ملحق شوند. بدون لقاح، حاملگی غیرممکن است.
مزایا این روش چیست؟
حلقه یک راه مناسب، ساده و ایمن برای جلوگیری از حاملگی است. قبل از مقاربت هیچ آماده سازی لازم نیست. علاوه بر این، بسیاری از زنانی که از حلقه استفاده می‌کنند دوره‌های پریود سبک‌تر و کوتاه‌تری دارند.
همچنین حلقه می‌تواند جهت حفاظت در برابر موارد زیر کمک کند:
- آکنه
- علائم قبل از قاعدگی (سردرد / افسردگی)
- عفونت تخمدان‌ها، رحم و لوله‌ها
- بیماری‌های التهابی لگنی
- پریود‌های نامنظم/سخت.
- آنمی‌های فقر آهن
- سرطان‌های تخمدانی و آندومتریال
- حاملگی‌های خارج رحمی
- کیست تخمدان و سینه‌ها
- رشد سینه (نه به صورت سرطانی)
- درد‌های قاعدگی
- نازک شدن استخوان‌ها
حلقه همچنان می‌تواند برای کنترل در زمان پریود شما استفاده شود. اگر به طور مکرر استفاده کنید، بدون فاصله ماهانه، می‌تواند پریود شما را محدود کند.
معایب این روش چیست؟
در هنگام استفاده از حلقه، عوارض جانبی نامطلوبی وجود دارد. این عوارض شامل:
- استفراغ و حالت تهوع
- خونریزی مابین زمان پریود
- دردناک شدن سینه
به هر حال، NuvaRing همچنین ممکن است عوارض جانبی طولانی مدت ایجاد کند که شامل:
- تحریک واژن
- افزایش ترشحات واژن
- عفونت
- تغییرات میل جنسی
اگر این مشکلات بعد از سه ماه اول ادامه پیدا کند، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید و دیگر گزینه‌های کنترل تولد را در نظر بگیرید.
استفاده منظم از داروهای روغنی در واژن، برای کمک به عفونت‌های مخمری، می‌تواند هورمون‌های آزاد شده به بدن را افزایش دهد. اگر چه این کار اثربخشی حلقه را کاهش نخواهد داد؛ اما در صورتی که به درمان طولانی مدت برای عفونت مخمر نیاز دارید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید.
استفاده از روش کنترل بارداری که شامل استروژن است، می‌تواند عوارض جانبی جدی را ایجاد کند. این موارد نادر هستند اما شامل لختگی خون در پاها، شش‌ها، قلب و یا مغز می‌شوند. علاوه بر این، خطر حمله قلبی و استروک نیز وجود دارد. خطرات دیگر شامل تومور‌های کبدی، فشار خون بالا، سنگ کیسه صفرا و زردی چشم و پوست می‌باشد.
اگر شما اضافه وزن داشته باشید، سیگار بکشید، بیش از ۳۵ سال سن داشته باشید یا استراحت طولانی مدت داشته باشید؛ احتمال ابتلا به این علائم در شما افزایش می‌یابد. همچنین احتمال خطر زمانی افزایش می‌یابد که مبتلا به موارد زیر باشید:
- اختلالات انعقاد خون ارثی (برخی)
- دیابت‌ها
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
برخی از مشکلات جدی نشانه‌های هشدار دهنده‌ای دارند که باید بلافاصله به متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود گزارش دهید.
برخی از این علائم هشدار دهنده عبارتند از:
- سردرد‌ها ( بدتر از معمول و یا مکرر)
- درد شدید قفسه سینه یا درد شکم
- درد و سوزش در پاها
- سردرد‌های یه‌هویی (شدید و طولانی مدت)
- توده جدید در پستان شما
- سختی تنفسزردی چشم‌ها و پوست
- نبود دوره ماهانه در زمانی که روند روده‌های شما منظم بود
- دیدن زیگزاگ‌های نورانی (aura) قبل از سر درد شدید
بعد از این که استفاده از حلقه را متوقف کردید، ۱-۲ ماه طول خواهد کشید تا دوره‌های شما به چرخه اصلی خود برگردد. درهرحال، ممکن است لکه بینی و پریود‌های نامنظم را تا ۶ ماه تجربه کنید. این مورد بیشتر احتمال دارد در زنانی رخ دهد که قبل استفاده از حلقه دوره‌های نامنظمی داشته‌اند.
حلقه واژنی چقدر موثر است؟
وقتی به درستی استفاده شود، NuvaRing برای پیشگیری از بارداری بیش از ۹۹٪ موثر است.
- کمتر از ۱نفر در هر ۱۰۰ نفر زمانی که حلقه واژنی به درستی استفاده شود، حامله می‌شوند.
- حدود ۹ نفر در هر ۱۰۰ نفر زمانی که حلقه واژنی به درستی استفاده نشود، حامله می‌شوند. (رعایت نکردن چرخه ۳ هفته بودن حلقه و ۱ هفته نبودن آن.)
بعضی مکمل ها و داروها می توانند اثربخشی NuvaRing را کاهش دهند. برخی از این موارد شامل:
- داروهای ضد تشنج
- داروهای HIV
- گریزئوفولوین ضد قارچ
- St. John’s wort
- آنتی‌بیوتیک (ریفامپین و …)
همواره قبل از شروع روش جدیدی برای کنترل حاملگی با دکتر خود مشورت کنید تا مطمئن شوید داروهای فعلی شما تاثیر منفی نخواهند داشت.
NuvaRing در برابر STI مراقبتی ایجاد نمی‌کند. برای کاهش ریسک عفونت‌ها از کاندوم استفاده کنید.
آیا حلقه واژنی ایمن است؟
استفاده NuvaRing برای بسیاری از زنان ایمن است. به هر حال شما نباید در شرایط زیر از NuvaRing استفاده کنید:
- حامله باشید.
- سیگاری باشید و سنتان بالا ۳۵ سال باشد.
- سیگاری باشید و فشار خون بالایی داشته باشید.
- به استراحت طولانی مدت نیاز داشته باشید.
- تجربه دیابت شدید داشته باشید.
علاوه براین، در موارد زیر نیز نباید از NuvaRing استفاده کنید:
- فشار خون بالا کنترل نشده
- سرطان یا بیماری‌های کبدی
- سل جلدی (شرایط خاص)
- مشکلات دریچه قلبی (وخیم)
- تجربه حمله قلبی، انژینا، ستروک یا هر مشکل قلبی جدی
- شرایط پیچیده بعد از پیوند عضو
- سابقه دیابت بیش از ۲۰ سال
- درمان شده برای موارد لختگی خون یا التهاب وریدی
- میگرن های همراه با aura
برای این که بفهمید NuvaRing برای شما مناسب است یا نه؛ با متخصص بهداشت خود گفت‌وگو کنید.
چگونه از حلقه واژنی استفاده کنیم؟
اکثر زنان به آسانی از NuvaRing استفاده می‌کنند. یک حلقه جدید را در واژن خود وارد کنید و آن را برای سه هفته در یک حالت نگه دارید. بعد از هفته سوم، آن را خارج کنید و به مدت یک هفته حلقه ای وارد نکنید. بدین معنی که شما ۳ هفته در ماه NuvaRing را دارید.
طی داخل کردن حلقه:
- تاریخ انقضاء موجود بر روی بسته را بررسی کنید.
- دستان خود را با آب و صابون بشویید.
- از انگشتان خود برای فشوردن دو طرف حلقه به سمت یکدیگر استفاده کنید.
- حلقه را به آرامی به درون واژن خود فشار دهید. موقعیت دقیق مهم نیست.
طی خارج کردن حلقه:
- با استفاده از انگشت خود از لبه جلویی حلقه را بگیرید و به آرامی بیرون بکشید.
- از بسته بندی اصلی برای مرتب کردن حلقه استفاده کنید و آن را در سطل زباله بیاندازید.
- حلقه‌ها را فشرده نکنید زیرا آنها ممکن است حاوی هورمون‌هایی باشند که می‌توانند به آب و خاک منتقل شوند.
اگر NuvaRing به خارج از واژن شما سر خورد و این اتفاق در زمانی بود که:
- کمتر از ۴۸ ساعت: حلقه را با آب سرد یا ولرم بشویید و دوباره در واژن قرار دهید.
- بیش از ۴۸ ساعت: از روش کنترل بارداری پشتیبان برای هفت روز آینده استفاده کنید.
اگر فراموش کردید که NuvaRing را خارج کنید:
در زمان بیش از یک ماه:
- حلقه را خارج کنید.
- حلقه جدیدی وارد کنید.
- از روش ترکیبی کنترل بارداری برای هفت روز استفاده کنید. ( کاندوم، اسفنج، یا روش‌های خارجی)
تا یک ماه:
- حلقه را خارج کنید
- یک‌هفته بدون حلقه طی کنید
- حلقه جدیدی وارد کنید و چرخه ۳ هفته را طی کنید.
اگر فراموش کردید که حلقه را به موقع بردارید و مقاربت واژن داشته باشید، باردار خواهید شد. اگر این اتفاق رخ داده است، تست حاملگی انجام دهید و به دکتر مراجعه کنید.
مقاله مرتبط: کاندوم زنانه (فمیدوم)
