از قرن بیستم عبارت «سگ سیاه» به عنوان تشبیهی برای افسردگی به وینستون چرچیل نسبت داده می‌شود.
مردمی که از این سگِ سیاه رنج می‌برند و در تلاش برای مدیریت و زندگی با افسردگی هستند، این عبارت را درک می‌کنند: توضیحی از یک حیوان وحشی، دقیقا به همین رنگ که همراه همیشگی او بوده غریده و دندان‌های تیز و قوی خود را نشان می‌دهد.
آنها همچنین می‌دانند که اگر به موقع به این سگ افسار نزنند؛ سگ سیاهشان یک‌دفعه به سوی آنها حمله کرده، آنها را زخمی میکند و در نهایت در میان دندان‌های خود می‌گیرد.
خوشبختانه هر سگِ سیاهی یک گردن دارد، چرا ؟ چون افسردگی قابل مدیریت بوده و یک بیماری روانی قابل درمان است. چیزی که شما باید متوجه شوید چگونگی افسار بستن به گردن آن و کنترل دوباره است، وقتی که سگ سیاهِ شما افسار را شل میکند!
در ویدیوهای زیر به توصیف این سگ سیاه پرداخته شده است.
