تحقیقات جدید نشان میدهند که اکثر مردم نمیدانند در مقابل افسردگی چه انجام دهند، حتی اگر بتوانند آن را تشخیص دهند. تشخیص افسردگی بخصوص برای مردان دشوار است.
برخی از علائم اصلی افسردگی عبارتند از:
- مشکل در تمرکز
- خستگی
- ناامیدی
- بیش یا کمتر از حد غذا خوردن
- ناراحتی
- درد عضلات
مردم شهرنشین و افراد جوان تشخیص افسردگی را سخت تلقی میکنند. متاسفانه اکثر مردم شاهد شواهدی در ارتباط با افسردگی اند.
۶۲ درصد از مردم معتقدند که افسردگی با رسوایی و شرم در ارتباط است. ۷۱ درصد افراد شواهدی از این نمونه ها را در اطراف خود مشاهده میکنند.
پرفسور مارك اسكيدمور، یکی از نویسندگان این مطالعه، میگوید:
کار ما طراحی شده برای کمک به جوامعی که در مورد چگونگی مقابله با چالش های رفتارهای سلامتی که سراغشان می آیند، فکر میکنند؛ مانند مصرف مواد مخدر، اضطراب ویا مسائلی دیگر که این چالش ها ممکن است با خودکشی نیز همراه باشند.
این نتیجه گیری از مطالعه تقریبا ۴۶۰۰ نفر بدست آمده است. این مطالعه نشان داد که مردم در شناسایی سایر مسائل سلامت روانی نیز دچار مشکل اند. اکثر مردم آمریکا در تشخیص اضطراب هم ناتوانند.
حدود یک سوم مردم حتی در تشخیص علائم سوء مصرف داروها ناتوانند؛ که عبارتند از:
- مصرف دوز بسیار بالا
- رفتن به بیش از یک پزشک برای درمان
- نوسانات خلقی
- عدم توانایی تصمیم گیری
پرفسور اسكيدمور افزود:
اگرچه در دهۀ اخیر گام های بزرگی در زمینۀ سلامت روان برداشته شده است، اختلاف در دانش سلامت روان، تعیین رفتارها و نشانه ها اهمیت ادامۀ مطالعه و آموزش مردم در این زمینه را نشان میدهد.
