انتشار این مقاله


گیاهان در محل کار می‌توانند استرس را کاهش دهند

محیط کار شما، می‌­تواند تاثیر منفی و یا مثبت زیادی بر میزان استرس، خوش­حالی و سلامت شما داشته باشد.

با در نظر گرفتن مدت زمانی که بیشتر افراد مشغول کار هستند، دفتر کار آنان جزئی از محل زندگی آن­ها می­باشد.محیط کار شما، می‌­تواند تاثیر منفی و یا مثبت زیادی بر میزان استرس، خوش­حالی و سلامت شما داشته باشد. تغییرات کوچکی در فضای اصلی دفتر کار شما می­تواند عناصر زیبا و مورد رضایت را به محیط کار شما اضافه کند و همچنین برای سلامت شما مفید باشد.

برای مثال، آیا می‌دانید که گیاهان آپارتمانی می­توانند سموم هوا را از بین ببرند، حافظه و بهره­وری را افزایش دهند و استرس و خطر بیماری را کاهش دهند؟ در این­جا به چند مورد از فوایدی که این گیاهان برای شما و همکاران شما دارند اشاره می­کنیم.

گیاهان در محل کار می‌­توانند:

  • ظاهر محل کار شما را ارتقا دهند
  • استرس شما را کاهش دهند
  • هوا را تصفیه کنند
  • تمرکز، حافظه و کارایی شما را افزایش دهند
  • فضا­های خالی دفتر شما را پر کنند
  • به پیشگیری از ابتلا به بیماری کمک کنند

نور

  • در فضا­هایی که نور کم دارند از گیاهان گلدار استفاده نکنید
  • اگر محل کار شما از نور کم و یا اغلب نور مصنوعی لامپ برخوردار است، به دنبال گیاهانی که نور کم نیاز دارند و بیشتر دارای برگ­های بزرگ، تیره و پهن هستند، بگردید.

آب

  • به طور معمول گیاهانی که شکوفه می­دهند و یا گیاهانی که سریع رشد می­کنند نسبت به آن­هایی که برگ­های ضخیم­تر و گوشتی دارند، به آب بیشتری احتیاج دارند.
  • دلیل از بین رفتن تعداد زیادی از گیاهان آپارتمانی آب دادن زیاد از حد است.
  • پس از آب دادن، آبی که از گلدان پس از اشباع شدن بیرون می­ریزد را خالی کنید.
ساناز نوری


نمایش دیدگاه ها (0)
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *