در این مقاله قصد داریم به دو مورد از مشکلاتی که مادران شیر ده در دوران شیردهی با آنها مواجه هستند بپردازیم:«ماستیت»و«درد نوک سینه».
ماستیت
ماستیت یک عفونت در پستان است. این اتفاق برای بسیاری از مادرانی که شروع به شیردهی کرده‌اند رخ می دهد و با اقدام سریع می تواند درمان شود. ورم پستان دلیلی برای متوقف کردن شیردهی نیست. اگراحساس می‌کنید ورم پستان دارید ، باید در ۲۴ ساعت به درمانگر خود مراجعه کنید. مورادی که در صورت مشکوک بودن باید بررسی کنید عبارتند از:
- ناحیه قرمز،دردناک با حرارت بالا در پستان
- درد عضلانی
- سردرد
- تب و لرز
- خستگی
پیشگیری از ماستیت:
برای جلوگیری از ماستیت می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:
- شستن دست‌ها قبل از شیردهی
- اطمینان ازقرارگرفتن مناسب نوک پستان در دهان نوزاد
- ادامه شیردهی از یک پستان تا جایی که پستان شل شود
- ماساژ توده یا مجاری سینه
- کمک خواستن از پزشک در صورت داشتن نوک پستان ترک خورده یا زخمی
- مراقبت از خود:استراحت،نوشیدن و خوردن مناسب
- پوشیدن سینه بند راحت و مخصوص شیردهی
- در صورت گرفتن نوزادتان از شیر به آرامی این کار را انجام دهید
درد نوک پستان
دلایل درد نوک پستان:
درد نوک سینه یک مشکل شایع است ، خصوصاً در هفته اول شیردهی. درد نوک پستان معمولاً به این معنی است که دربه دهان گرفتن پستان توسط نوزاد مشکلی وجود دارد ، همچنین می تواند به دلیل مواردی مانند عفونت ، برفک ، بیماری رینود (گردش خون ضعیف به نوک سینه) یا مشکل در مکیدن نوزاد باشد.
بهترین راه برای پیشگیری از درد نوک سینه این است که از چفت شدن درست نوزاد اطمینان حاصل کنید.
کاهش درد نوک پستان:
انجام موارد زیر می‌تواند در کاهش درد نوک پستان کمکتان کند:
کودک خود را در اولین علائم گرسنگی تغذیه کنید.
• در صورت استفاده از پدهای پستان آنها را مکررا عوض کنید
• قبل از تغذیه ، کمی شیر با دست شیر بدوشید تا پستان خود نرم شود.
• بعد از هر بار تغذیه ، از کرم لانولین بر روی نوک پستان استفاده کنید.
•گاهی مواقع شیر مادر را با دست پمپ کنید تا نوک پستانتان کمی استراحت کند.
