دکتر مجازی - فاطمه درستی

آیا تزریق ویتامین B12 برای کاهش وزن مفید است؟

بعضی از کلینیک‌های کاهش وزن، به عنوان بخشی از برنامه‌های کاهش وزن خود ، تزریق ویتامین B-12 را ارائه می‌دهند. طرفداران تزریق ویتامین B-12 می‌گویند که این تزریق‌ها انرژی بیشتری به شما می‌دهد و متابولیسم شما را افزایش می‌دهد و…

مزایای دو زبانه بودن: تاخیر در شروع آلزایمر؟

من شنیده‌ام که یادگیری زبان دوم می‌تواند به تأخیر افتادن بیماری آلزایمر کمک کند. آیا این درست است؟ پاسخ شما اینجاست. احتمالا همین طور است. مطالعات مربوط به ارتباط بین دو زبانه بودن و خطر پایین‌تر بیماری آلزایمر، نتایج متناقضی…

چگونه شفقت و دلسوزی می تواند شادی شما را افزایش دهد

در مورد آخرین باری فکر کنید که با کسی روبرو شدید که ناراحت بود. چگونه واکنش نشان دادید؟ آیا توانستید وضعیت را از دیدگاه فرد دیگر ببینید و از او حمایت کنید؟ یا با خشم یا قضاوت پاسخ دادید؟ اگر…