دکتر مجازی - کوثر پورجبلی

آهن می‌تواند از بیماری‌های قلبی پیشگیری کند

مطالعات جدید نشان می‌دهد کمبود آهن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش خواهد داد. براساس این مطالعات، آهن احتمالا بر‌علیه بیماری‌های قلبی نقش پیشگیری‌کننده دارد. نتایج شگفت‌انگیز این مطالعه احتمال دارد در آینده بتوانند راه رسیدن به درمانی جدید…

مکانیسم تاثیر نور بر خوابیدن و بیدار شدن

چرا نور باعث بیدار ماندن و تاریکی باعث خواب‌آلودگی می‌شوند؟ خیلی از ما شنیده‌ایم که خوابیدن در محیطی تاریک بهتر و راحت‌تر است و نور بر ریتم‌های شبانه‌روزی‌ تاثیر می‌گذارد. اما، نور چگونه چرخه‌های خوابیدن و بیدار شدن ما را…