انتخاب پزشک متخصص ارتوپدی یکی از مهم ترین تصمیم‌هایی است که یک بیمار می‌تواند بگیرد. مشکلات اسکلتی و عضلانی، به‌ویژه آن‌هایی که به جراحی نیاز دارند، می‌توانند به شدت کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهند. در چنین شرایطی، بیماران…
بعد از جراحی بینی، خوابیدن صحیح یک اصل حیاتی برای رسیدن به نتیجه مطلوب است. باید به پشت بخوابید و سرتان را با استفاده از بالش بالاتر از بدن قرار دهید تا تورم کاهش یابد و فشار غیرضروری به بینی…
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی است که به‌طور ناگهانی سلامت فرد را تهدید می‌کند. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که خون‌رسانی به بخش‌هایی از مغز قطع شده و آسیب وارد می‌شود. سکته مغزی معمولاً با علائم…
امروزه سبک زندگی پرمشغله، کم‌تحرکی و استرس‌های روزمره باعث افزایش چشمگیر مشکلات اسکلتی-عضلانی در میان افراد شده است. کمردرد، گردن‌درد، آسیب‌های ورزشی و حتی بیماری‌های ناشی از کار طولانی پشت میز، از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد با…
اگر قصد جراحی بینی دارید، آگاهی از نکات کلیدی قبل و بعد از جراحی می‌تواند به تسریع روند بهبودی و دستیابی به نتایج بهتر کمک کند. از انتخاب جراح مناسب گرفته تا مراقبت‌های ضروری پس از جراحی، هر مرحله نیاز…
مهم ترین فاکتور برای انتخاب بهترین قرص پر پشت شدن مو به عوامل مختلفی از جمله علل ریزش مو بستگی دارد. دریافت انواع ویتامین ها و مواد مغذی در کنترل ریزش مو بسیار موثرند. به طور کلی قرص هایی که…
بازی‌های موبایلی به یکی از سرگرمی‌های اصلی کودکان و نوجوانان تبدیل شده‌اند. در نگاه اول این بازی‌ها جذاب و هیجان‌انگیز هستند، اما تحقیقات علمی نشان داده‌اند که استفاده بی‌رویه از آن‌ها می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.بر اساس یافته‌های…
عوارض پوشیدن سوتین تنگ صرفاً به ایجاد ناراحتی محدود نمی‌شود و می‌تواند پیامدهای متعددی از جمله درد در ناحیه قفسه سینه، شانه و پشت، کاهش جریان خون، اختلال در تنفس، آلرژی پوستی و حتی تغییر در فرم سینه ها مثل…
زخم بستر یکی از مشکلات شایع در افرادی است که به دلیل بیماری یا محدودیت حرکتی مجبور به استراحت طولانی مدت هستند. رسیدگی صحیح و به موقع به این زخم‌ها نه تنها از پیشرفت آن‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه روند بهبود…
نگهداری صحیح واکسن آنفولانزا شرط اصلی اثربخشی آن است. واکسن باید از زمان خروج از کارخانه تا تزریق، در بازه دمایی ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد بماند؛ یخ‌زدگی یا گرمای طولانی موجب کاهش دائمی کارایی آن می‌شود. بهترین حالت، خرید…