کبد: شب‌ها بزرگ می‌شود، روزها کوچک!
در میان تمام اعضای بدن کبد یک ابرقهرمان محسوب می‌شود. نه تنها در برابر مایعات سمی‌ای که مرتبا وارد بدن می‌شوند از بدن دفاع می‌کند بلکه این قابلیت را دارد که خودش را بازسازی کند و براساس یافته‌های مطالعات جدید…
سندرم تأخیر در فاز خواب
سندرم تأخیر در فاز خواب (DSPS) نوعی ناهنجاری مربوط به خواب می‌باشد که در آن ریتم شبانه‌روزی (چرخه‌ی خواب و بیداری) از آنچه که باید باشد عقب می‌ماند.
بزرگ‌ترین اسرار ذهن (بخش دوم)
بسیاری از رازهای کشف نشده‌ی بشریت به‌سادگی در مغز ما نهفته‌اند. مغز اندامی بسیار پیچیده است که پاسخ پرسش‌های فراوانی درباره‌ی مرگ و زندگی، هوشیاری، خواب و بسیاری مسائل دیگر را دربردارد. در این مقاله به بررسی چند مورد از مسائلی…
تاثیر تغییرات مقدار اکسیژن هوا بر ساعت بیولوژیکی
طبق مطالعه ای جدید بر روی موش ها، تغییرات مختصری در میزان اکسیژن محیط اطرافشان می تواند ساعت بیولوژیکی این حیوان را reset کنند. محققان در یافتند که ساعت بیولوژیکی موش هایی که سطح اکسیژن اطرافشان با شیب ملایمی تغییر…
به‌هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن از بی‌خوابی مضرتر است!
زمانی که حس درونی شما از زمان با دنیای واقعی همخوانی نداشته باشد، تنها مشکلی که از آن رنج خواهید کشید بی‌خوابی نخواهد بود. طبق پژوهش‌ها، این عدم تطابق می‌تواند مشکلاتی همانند بیماری حرکت ایجاد کند؛ یعنی زمانی که استنباط…
ریتم‌های شبانه‌روزی؛ Jet Lag
پرواز زدگی پرواز زدگی (Jet lag) حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم می‌ریزد. Jet lag یا تاثیر ناشی از سفر طولانی مدت می‌تواند اثر…