از همه‌ی ویتامین‌ها استفاده نکنید!
اینکه برای حفظ سلامتی از سبزیجات تازه استفاده کنید، ورزش کنید و ویتامین مصرف کنید، پیشنهاد بسیار خوب و معقولی به نظر می‌آید؛ در حالی که در واقع این‌طور نیست.
آلودگی هوا و کمبود ویتامین D با افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند
بسیاری بر این باورند که زوال عقل دورنمای ترسناک‌تری از سرطان دارد! ولی شاید راه‌های جدیدی برای کاهش خطر این عارضه وجود داشته باشد. با ما همراه باشید.
ویتامین D احتمال حملات آسمی را کاهش می‌دهد!
محققان علوم پزشکی اعلام کردند ۳۰۰ میلیون مبتلا به آسم در جهان می‌توانند با مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین D از بروز حملات آسم در امان بمانند. بر اساس تحقیقی که در کشورهای آمریکا، کانادا، هند، ژاپن، لهستان و انگلیس انجام…
ویتامین D و واقعیت‌هایی که باید درباره‌ی آن بدانید
اغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم، با بار سنگین غم و نا‌امیدی! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید؟ ریچارد کراویتز، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید: “افسردگی همیشه…