دکتر مجازی - ویتامین D

ویتامین‌ها برای MS: آیا مکمل‌ها تغییری ایجاد می‌کنند؟

بسیاری از افراد به درمان‌های مکمل و جایگزین برای درمان علائم مولتیپل اسکلروز (MS) مراجعه می‌کنند. در میان آن‌ها، مکمل‌های غذایی، از جمله ویتامین‌های با دوز بالا، بیشتر استفاده می‌شوند. اما آیا مصرف بیش از میزان توصیه شده روزانه ویتامین‌های…

ویتامین‌ها و مواد معدنی که به متابولیسم یا همان سوخت و ساز کمک می‌کنند

متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را درهم شکسته و تجزیه می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف را به‌دست آورد. هر ماده غذایی مصرف شده، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی متابولیسم…