دکتر مجازی - اثرات مدیتیشن

۸ راه برای تقویت حافظه

بسیاری از افراد در طول زندگی خود به مشکلات حافظه مانند فراموش کردن اسم یا چیز‌های دیگر دچار می‌شوند. بیشتر مواقع این علایم نشان‌دهنده‌ی این هستند که فرد در طول روز مشغولیت‌های ذهنی بسیاری داشته که بنابر این مشغولیت‌ها فرد…

اثرات موسیقی و مراقبه بر روی آلزایمر

شواهد در حال ظهور نشان می‎‌دهد که زوال شناختی ذهنی (SCD) می‌تواند نشان‌دهنده مرحله پیش‌بالینی بیماری آلزایمر یا ناسالم بودن مغز در دوران سالخوردگی باشد. بیماری آلزایمر بیش از ۵ میلیون نفر را در ایالات متحده درگیر خود کرده است.…