۱۰ دقیقه ورزش در روز حافظه را تقویت میکند
تحقیقات نشان دادهاند که توانایی ذخیره اطلاعات در مغز با ورزش کردن بهبود میابد.
تحقیقات نشان دادهاند که توانایی ذخیره اطلاعات در مغز با ورزش کردن بهبود میابد.
شما روز جمعهتان را صرف بازی کردن، گشت زدن در شبکههای اجتماعی و نگاه کردن به تلویزیون میکنید.اما روز شنبه داستان دیگری دارد، سرکار میروید و باید ایدههای خلاقانه ارائه دهید و فعالیتهای مغزی بیشتری انجام دهید.اما آیا این استفاده…
آیا شما میتوانید روش خود را در مورد خود و فکر خودتان تغییر دهید؟ یا احساستان را فقط با تغییر افکار خود بهبود دهید؟
خودتان را دوست داشته باشید. زندگی شما بستگی به این قضیه دارد!
من در مورد توانایی تغییر محیط توسط قدرت ذهن خود صحبت میکنم! این پایه و اساس اراده آزاد است.
آیا گفتگو با دیگران در مورد فرآیندهای افکار مداوم، به تفکر شما کمک میکند؟
چیزی که تصور میکردیم غیرممکن است!
آگاهی وسیع از چیزی که به معنی تمرکز است، میتواند به همه سود برساند. کافیست فقط کمی دربارهی فواید تمرین منظم تفکر تمرکز کنید: افزایش کیفیت خواب، هضم بهتر، ارتباطات قویتر و سردرد کمتر! به بیان دیگر تمرکز حواس میتواند…
یک مطالعه کوچک نشان میدهد که بازماندگان سرطان دوران کودکی که شیمیدرمانی را تجربهکردند، ممکناست نوع خاصی از مشکلات تفکر و حافظه را در دوران جوانی داشتهباشند. طول مدت درمان هم میتواند موثر باشد. محققان بلژیکی ۳۱ زن جوان را…
به هنگام پردازش اطلاعات، مغز دقیقا چه کاری انجام میدهد؟ آیا میتوان وظیفه مغز را تصویرسازی کنترلشده آنلاین در نظر گرفت؟ در ادامه مقاله، با یکی از جالبترین توضیحات فلسفه ذهن در ارتباط با نحوه کار مغز همراه باشید.