اتوفاژی، روزه‌داری و طول عمر
چگونه روزه‌داری از دیدگاه فیزیولوژیک موجب افزایش سلامت سلولی میگردد؟
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به نارسایی کبدی
تغذیه ضعیف در بین بیماران دارای نارسایی کبدی میتواند منجر به تحلیل عضلانی، ضعیفی، کوفتگی و نتایج بدتر قبل و بعد از عمل پیوند کبد بشود.
چرا در صورت بی‌تفاوتی طولانی مدت، حس گرسنگی از بین می‌رود؟
چرا زمانی که شدیداً گرسنه هستیم، در صورت مشغول بودن به فعالیتی جذاب، میتوان این حس را به فراموشی سپرد؟
آیا روزه گرفتن سطح سلامتی را بالا می‌برد؟
هلنا شروع به روزه گرفتن کرده است ولی نه به این علت که به مسابقاتش نزدیک است و باید به وزن خودش برسد یا نه به دلیل اینکه او با هم کلاسی‌هایش این قرار را گذاشته باشد. او فردی است…
راه‌حلی جدید برای چربی‌سوزی
به دنبال سوزاندن چربی‌های بیشتری هستید؟ براساس نتایج مطالعه اولیه شما می‌توانید غذا نخوردن چند ساعته (چیزی شبیه به روزه) را امتحان کنید. مطالعه نشان می‌دهد که زمانی که شرکت‌کنندگان در یک فاصله شش ساعته از هشت صبح تا دو…