جلو کشیدن ساعت رسمی کشور؛ هرآنچه که باید بدانید
تغییر ساعت رسمی کشور عملی است که ساعت طبیعی را با هدف افزایش بهره‌وری تغییر می‌دهند. این تغییر با نام «تغییر ساعت تابستانی» یا «Daylight Saving Time» شناخته می‌شود.
یک آزمایش خون جدید می تواند به شما درباره ساعت درونی تان بگوید
چگونه می توان ساعت درونی بدن را از روی آزمایش خون متوجه شد؟
میخواهید لاغر شوید: صبحانه را دیرتر بخورید، شام را زودتر
اگر میخواهید لاغر شوید زمان بین کالری مصرفی اول و آخر هر روز را کاهش دهید.
جراحی‌های قلب بعدازظهر امن‌تر هستند!
انجام عمل قلب باز در بعدازظهر درصد موفقیت بالاتری نسبت به انجام این عمل در صبح دارد.
به بهانۀ جایزۀ نوبل امسال در پزشکی؛ ساعت بیولوژیک چگونه کار می‌کند؟
بدن انسان از بسیاری جهات مشابه یک رایانه است. این رایانه یک ساعت هم دارد.
پرواز زدگی
اختلال جت لگ یا به عبارت دیگر پرواز زدگی، یک مشکل موقتی مربوط به خواب است.
تحقیقات نشان می دهد، مطالعه دانش آموزان قبل از ۱۱ صبح ناعادلانه است!
مهم نیست که یک سخنرانی و یا بحث علمی دقیقا در ساعت ۹ صبح زمانی که جوانان در پیک شناختی خود نیستند، برگذار شود. مطالعه ای جدید بهترین ساعت مطالعه برای یادگیری در جوانان را کشف کرده است و نشان می…
بزرگ‌ترین اسرار ذهن (بخش دوم)
بسیاری از رازهای کشف نشده‌ی بشریت به‌سادگی در مغز ما نهفته‌اند. مغز اندامی بسیار پیچیده است که پاسخ پرسش‌های فراوانی درباره‌ی مرگ و زندگی، هوشیاری، خواب و بسیاری مسائل دیگر را دربردارد. در این مقاله به بررسی چند مورد از مسائلی…
تاثیر تغییرات مقدار اکسیژن هوا بر ساعت بیولوژیکی
طبق مطالعه ای جدید بر روی موش ها، تغییرات مختصری در میزان اکسیژن محیط اطرافشان می تواند ساعت بیولوژیکی این حیوان را reset کنند. محققان در یافتند که ساعت بیولوژیکی موش هایی که سطح اکسیژن اطرافشان با شیب ملایمی تغییر…
چرا قبل از خواب احساس تشنگی می‌کنیم؟
بر اساس تحقیق جدید دانشمندان دانشگاه مک گیل، مغز یک حس تشنگی را چند ساعت قبل از خواب القا می‌کند. با ما همراه باشید.