کاهش توانایی‌های شناختی: آیا سطح پایین سدیم خون می‌تواند ریسک فاکتور باشد؟
طبق مطالعه‌ی جدید منتشر شده در مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا، سطح پایین سدیم در خون با کاهش کارکرد شناختی در میان مردان سالم سالمند مرتبط است.
میوه ی خیار، دوست سلامتی شما!
میوه هایی مثل خیار با کالری پایین و آب زیاد, یکی از بهترین مواد غذایی برای رفع تشنگی و کاهش وزن می باشند.
چرا هر چیزی که درباره‌ی نمک می‌دانیم شاید غلط باشد؟
تحقیقات جدید روی فضانوردان روسی در محیطی ایزوله برای شبیه‌سازی فضا، نشان داده است که خوردن نمک زیاد فرد را تشنه‌تر نمی‌کند، بلکه او را گرسنه‌تر خواهد کرد.
فشار خون بالا؛ شاید نمک متهم اصلی نباشد!
مدت‌هاست که نمک به عنوان متهم اصلی فشار خون بالا شناخته می‌شود ولی به نظر می‌رسد این روزها تبرئه شود!
آیا آب می‌تواند کشنده باشد؟
در ژانویه سال ۲۰۰۷، بعد از ساعت‌ها مسابقه دادن در یک مرکز رادیویی برای بردن یک دستگاه Nintendo Wii، خانم ۲۸ ساله Jennifer Strange در خانه‌اش مرده در کالیفرنیا مرده پیدا شد. مسابقه این ایستگاه “کمی خودت رو نگه دار برای…
غذاهایی که باعث کاهش عمرتان می‌شوند (۲)
همۀ ما راجع به تأثیرات زیان‌بار مصرف تنقلات (Junk Food) شنیده‌ایم و خوانده‌ایم؛ ولی هر غذای مضری لزوماً جزو تنقلات محسوب نمی‌شود.
فیدبک مثبت، دور باطل
ما در جهانی زندگی می کنیم که شانس نبودن در آن بسیار بیشتر از بودن است. جهان ما از قوانین تشکیل شده است. اگر احتمال وجود این قوانین را در هم ضرب کنیم به عدد بسیار کوچکی خواهیم رسید! بدن…