دکتر مجازی - سلامت دندان

نوشیدن قهوه چگونه به سلامت دهان شما کمک می کند

قهوه یک الزام روزانه برای برخی از ما است. رژیم غذایی شما تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت سطح دندان شما و سلامت کلی دندانهایتان  دارد، پس ایده خوبی است که تاثیرات سلامتی هر چیزی که نگرانش هستید را چک کنید. 

لیمو معجزه سلامتی!

چرا لیمو؟ لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله؛ ویتامین C، ویتامین های گروه B، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. (یک واقعیت جالب: آبلیمو بیش از سیب یا انگور پتاسیم دارد!) بخاطر اثر نامطلوب آبلیموی خالص بر دندان‌ها،…