کمبود فولیک اسید چه عوارضی دارد و چگونه برطرف می‌شود؟
کمبود فولیک اسید بدنتان را دریابید!
مصرف ویتامین‌های پیش حاملگی خطر اوتیسم را در کودکان کاهش میدهند
مصرف ویتامین‌های پیش حاملگی خطر اوتیسم را در کودکان کاهش میدهند، حتی در خانواده‌های پر خطر.
آیا مشکلی دارد که از ویتامین های پیش زایمانی استفاده کنم درحالی که باردار نیستم و قصد بارداری هم ندارم؟
شما ممکن است وسوسه شوید تا به خاطر ادعا‌های اثبات نشده‌ای که می‌گویند این ویتامین‌ها موجب بهبودی ضخامت مو و قدرت ناخن‌ها می‌شوند، از این ویتامین‌ها استفاده کنید. اما، در صورتی که باردار نیستید و برنامه‌ای هم برای باردار شدن…
راهنمای بارداری: هفته‌های سوم و چهارم
برای آشنایی با هفته به هفتۀ بارداری خود و شناخت نیازهای لازم با دکتر مجازی همراه شوید.
آنچه که با افزایش سن نیاز خواهید داشت
ویتامین A ویتامین C؟ ویتامین B؟ یک فرد بزرگسال از کجا بداند که چه ویتامین‌هایی را و چقدر باید مصرف کنند؟در این مقاله چیزی را که به آن نیاز دارید را خواهید یافت.
۷ غذای ضدپیری برای پوست
آنچه که می‌خورید می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر روی پوست شما داشته باشد. در این مقاله با غذاهایی دارای مواد مغذی مورد نیاز پوست شما هستند آشنا خواهید شد.
۱۵ مواد غذایی موثر بر مغز که تمرکز و حافظه را افزایش میدهند
غذایی که میخوریم چه تاثیری بر عملکرد مغزمان دارد؟ همۀ ما میدانیم که هرچه میخوریم اغلب بر بدن ما اثراتی دارد. دانشمندان مطالعات بیشتری در زمینۀ عوارض مواد غذایی بر مغز انجام دادند. غذاهای مغر مهم اند (مخصوصا برای مادۀ…
فولیک‌اسید؛ مکمل ضروری برای زنان جوان
آنتی‌اکسیدان، مولتی‌ویتامین، پروبیوتیک یا ویتامین C معروف! حقیقت این است که بیشتر مکمل‌ها و ویتامین‌ها در قفسه‌های داروخانه‌ها استفاده‌ی خاصی ندارند و حتی می‌توانند برای سلامتی خطرناک هم باشند. ولی استثنایی در این بین دیده می‌شود؛ مخصوصاً برای زنانی که…
آنتی‌بیوتیک جدید علیه باکتری‌های مقاوم
آنتی‌بیوتیک آزمایشی جدید قادر به درمان عفونت‌های ناشی از نوعی باکتری مقاوم به آنتی‌بیوتیک می‌باشد.
مورمور شدن (خواب رفتگی)
خواب‌رفتگی (PARESTHESIA) نکات برجسته ۱. خواب‌رفتگی ممکن است گذرا و یا مزمن باشد. در صورت شک داشتن بر اینکه مزمن هست یا نه باید به پزشک خود مراجعه فرمایید.۲. خواب‌رفتگی مزمن دلایل زیادی دارد ازجمله کمبود ویتامین، انجام حرکات تکراری…