چگونه رویاهای خود را کنترل کنیم؟
تحقیقات جدید نشان داده‌است که تلفیق تکنیک‌هایی خاص، باعث افزایش شانس افراد برای داشتن رویاهای شفاف می‌شود.
پوزیشن خواب شما بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید بر خواب‌تان تاثیر دارد
ممکن است شنیده باشید که خوردن پنیر قبل خواب باعث دیدن خواب های واضحي از طبيعت ميشود، اما هم اكنون محققان معتقدند فاكتوری ديگري كه تاثير شديدی در نحوه خواب ديدن ما دارد ; پوزیشن خواب است. معلوم است که…