خطرات کمبود ویتامین D چیست؟
کمبود ویتامین D - هنگامی که سطح ویتامین D در بدن شما بسیار پایین باشد - میتواند باعث نازک شدن ، شکننده شدن و بد شکل شدن استخوانهای شما شود.
کمبود ویتامین D - هنگامی که سطح ویتامین D در بدن شما بسیار پایین باشد - میتواند باعث نازک شدن ، شکننده شدن و بد شکل شدن استخوانهای شما شود.
مصرف مکمل ویتامین D باعث پیشگیری از بروز شکستگی و یا بهبود تراکم استخوان نمیشود.
مطالعه جدید نشان میدهد ممکن است ویتامین دی به دنبال یک حمله قلبی از عارضهای مثل نارسایی قلبی جلوگیری کند.
نور خورشید از راههای متعدد و متفاوتی میتواند بر وضعیت سلامت اثر بگذارد؛ خواه اثر مثبت و خواه منفی.