بر اساس مطالعات پژوهشگران، ویتامین B12 قابلیت محافظت از سیستم عصبی در برابر بیماری آلزایمر را داراست. مطالعات صورت گرفته با سرپرستی دکتر بابک هوشمند از انستیتو کارولینسکا در سوئد نشان از تأثیر تغییرات بسیار جزئی در سطوح ویتامین B12، در…
آیا بدن شما به میزان کافی ویتامین B12 دریافت می‌کند؟ در مورد بسیاری از افراد، جواب منفی است و این کمبود می‌تواند موجب مشکلات جدی برای این افراد شود.
نگاه کلی آنمی یا کم‌خونی عارضه‌ایست که در آن سلول‌های خونی به دلایل گوناگونی توانایی حمل مقدار کافی اکسیژن به بافت‌های بدن را ندارند. آنمی ممکن است سبب ایجاد حس خستگی و ضعف در افراد گردد. انواع بسیار گوناگونی از…
افزایش سن، تغذیۀ نامناسب و تاثیر برخی داروها می‌تواند سبب کاهش سطح ویتامین B12 در بدن شود. American Journal of Clinical Nutrition با انجام یک پژوهش گسترده در این زمینه، به این نتیجه رسید که ۴ درصد بانوان ۴۰ تا…