آیا رژیم غذایی بدون گلوتن برای افراد سالم هم قابل استفاده است؟
رژیم غذایی بدون گلوتن ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، اختلال عصبی گلوتن آتاکسی، دیابت نوع 1 و انتروپاتی مرتبط با HIV مفید باشد.
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن بی‌خطر است؟
برای اکثر افراد سالم، رژیم غذایی با پروتئین بالا به طور کلی مضر نیست، به خصوص زمانی که به مدت کوتاهی دنبال شود.
باورهای غلط درباره‌ی مسمومیت غذایی
مقابله با مسمومیت غذایی کاری بسیار سخت است، اما باورهای غلط درباره این بیماری می‌تواند آنرا از بد به بدتر تبدیل کند.
آیا رژیم غذایی بهتر موجب افزایش طول عمر می‌شود؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد میان‌سالان و بزرگ‌سالان که تغذیه‌ی مناسبی دارند، از طول عمر بیشتری نیز برخوردار خواهند بود.
ارتباط مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی و دیابت با غذا
براساس یافته‌های مطالعه جدید، نزدیک به نیمی از مرگ‌های ناشی از بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت نوع ۲ در ارتباط با تغذیه است. بر اساس این مطالعه؛ در سال ۲۰۱۲، ۴۵ درصد مرگ‌های ناشی از بیماری‌های کاردیومتابولیک -که شامل بیماری‌های…
تغذیه‌ی مناسب در هنگام بارداری
پیروی از رژیم مناسب در دوره ی بارداری یکی از کارهایی است که باید برای سلامتی خود و نوزادتان انجام دهید؛ زیرا که غذایی که می خورید، منبع تغذیه ای جنین شما خواهد بود. با رعایت موارد زیر می توانید…