در این مقاله با اولین کارهایی که بعد ازتشخیص سرطان پستان باید انجام دهید آشنا خواهید شد.
یک قدم به عقب برگردید.
برای یک بیمار مبتلا به سرطان پستان که به تازگی تشخیص داده شده صرف زمان برای قبول تشخیص مهم است. اغلب زنان بسیار عجولانه تصمیم گیری می‌کنند و این دقیقا چیزی است که شما نمی‌خواهید انجام دهید. در عوض، اجازه دهید مغزتان تحلیل کند که این تشخیص برای شما چه معنی دارد. دیدن یک راهنمای سلامت پستان ممکن است مفید باشد چرا که همه سرطان‌های پستان یکسان نیستند و درمان‌ها متفاوت‌اند. هرچه بیشتر در مورد تشخیص و گزینه‌هایی که دارید بدانید، قدرت و نیروی بیشتری خواهید داشت.
یک تیم پشتیبانی شخصی ایجاد کنید.
یک تیم پشتیبانی شخصی ایجاد کنید.یک گروه از افراد را که می‌توانید بر روی آن‌ها برای حمایت عاطفی و عملی حساب باز کنید، جمع کنید. از خانواده و دوستان بخواهید به شما در کارهای روزمره که ممکن است مشکل باشند، مانند رانندگی برای رسیدن به قرار ملاقات و شستن لباس کمک کنند. مشخص کردن این جزئیات در اوایل به شما احساس کنترل خواهد داد.
پزشکان خود را با دقت انتخاب کنید.
پزشکان خود را با دقت انتخاب کنید.حتما برای انتخاب اینکه در کجا و توسط چه کسی درمان شوید تحقیق و پرس و جو کنید. یک تیم پزشکی شامل یک جراح پستان، انکولوژیست دارویی و انکولوژیست پرتویی انتخاب کنید. این سه متخصص هر کدام نقش مهمی را در تصمیم گیری های مربوط به درمان بازی می‌کنند. هر سه را قبل از هر چیزی ملاقات کنید. در مراحل بعدی ممکن است یک جراح پلاستیک، متخصص تغذیه، یک مشاور ژنتیک و یا یک درمانگر فیزیکی را به تیم خود اضافه کنید. “
یک برنامه بلند مدت ایجاد کنید.
مهم است بدانید که اکثر بیماران مبتلا به سرطان پستان از بیماری جان سالم به در می‌برند و طبیعتا می‌خواهید هر کاری را برای برنامه ریزی یک دوره درمانی که شما را در این اکثریت قرار می‌دهد انجام دهید و همچنین می‌خواهید برنامه‌ریزی برای بعد از درمان هم داشته باشید. به دنبال برنامه‌های تندرستی برای عضویت بعد از پایان درمان باشید و از تیم مراقبت‌های بهداشتی خود بخواهید در این مورد به شما پیشنهاد دهند. این برنامه ها ممکن است تغییرات رژیم غذایی، ورزش و تمایلات جنسی را نشان دهد. “
مثبت باشید
مثبت باشیدچشم انداز و بینش شما می‌تواند بر پیمودن راه پر پیچ و خم سرطان پستان تأثیر بگذارد، بنابراین حفظ نگرش مثبت باید در درجه اول در لیست شما قرار بگیرد. این کار همیشه آسان نخواهد بود، اما باور داشته باشید که از طرف دیگر این مسیر بیرون خواهید آمد. همیشه به جلو نگاه کنید.
