خشکی پوست؛ علت چیست؟
علائم xerosis یا خشکی به صورت یک طیف بالینی است. هر چه طول مدت خشکی بیش‌تر باشد علائم شدیدتر خواهد بود. هنگامی که پوست خشک می‌شود ابتدا مختصری قرمز و دارای ترک‌های بسیار ریز و سطحی می‌شود. این ترک‌ها شبیه…
عرفان گلشن
دانشجوی پزشکی
چگونه تأثیرات محیط را بر خودتان کنترل کنید؟
در این مقاله به ارائه‌ی راهکار‌هایی برای فیلتر‌کردن اطلاعات ورودی مغزتان برای حرکت به سوی موفقیت خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. برای شروع بیایید به اخبار دنیای اطراف خود توجه کنیم. نود و نه درصد از اخبار، تأثیر خاصی…
عامل تعیین‌کننده کیفیت پروتئین مصرفی چیست؟
از آن‌حا که سنتز پروتئین‌ها برای بدن به در دسترس بودن همه آمینواسیدهای مورد نیاز وابسیته است، بنابراین کیفیت یک پروتئین رژیمی به آمینواسیدهای سازنده و گستردگی آن بستگی دارد. تعدادی از روش‌های استافده شده برای اندازه‌گیری کیفیت پروتئین‌ها بر…
۵ استراتژی برای ایجاد عادت‌های خوب
عادت‌های شما در طول زمان فرا گرفته شده‌اند؛ به همین خاطر می‌توانید آن‌ها را فراموش کنید. در مقاله‌ی «۵ استراتژی برای ریشه‌کن کردن عادت‌های بد» به بررسی برخی از روش‌های ریشه‌کن سازی عادات بد پرداختیم؛ اکنون در این مقاله با…
۵ استراتژی برای ریشه‌کن کردن عادت‌های بد
عادت‌های شما در طول زمان فرا گرفته شده‌اند؛ به همین خاطر می‌توانید آن‌ها را فراموش کنید.
هوشمند‌سازی مغز؛ این‌بار با قدرت ایلان ماسک
قمار جدید ایلان ماسک در تاریخ ۲۸ مارچ ۲۰۱۷ بار دیگر جنجال را به کانون هواداران وی آورد.
جامعه‌شناسی با طعم فرگشت: جایگاه فرهنگ و ادیان کجاست؟
در این مجموعه سعی خواهیم داشت تا با نظرات دانشمندان زیست‌جامعه‌شناس در خصوص ابعاد روان‌شناختی و فکری انسان آشنا شویم.
کنترل هوشیاری در مغز انسان
شما اکنون در حال خواندن این مطلب هستید. بله اکنون چشمان شما در حال تبدیل فوتون‌های نوری به ایمپالس‌های عصبی است که از طریق اعصاب بینایی به قشر بینایی خواهند رفت و طی پروسه‌ای در آن‌جا به اطلاعاتی تبدیل می‌شوند…
ویتامین B12 و تأثیر آن بر آلزایمر
بر اساس مطالعات پژوهشگران، ویتامین B12 قابلیت محافظت از سیستم عصبی در برابر بیماری آلزایمر را داراست. مطالعات صورت گرفته با سرپرستی دکتر بابک هوشمند از انستیتو کارولینسکا در سوئد نشان از تأثیر تغییرات بسیار جزئی در سطوح ویتامین B12، در…
ریبوفلاوین (ویتامین B2)
ریبوفلاوین یا ویتامین B2 برای متابولیسم مواد مغذی از جمله کربوهیدرات‌ها، آمینو‌اسید‌ها و لیپید‌ها ضروری بوده و موجب آزادسازی انرژی از این ترکیبات می‌گردد.