نشانههای شایع کمبود ویتامین D
تخمین زده میشود که امکان دارد 70 درصد مردم کمبود ویتامین D داشته باشند.
سارا منیرینیا
دانشجوی پزشکی
علائم سادهای که نشان میدهد شما افسرده هستید
افسردگی میتواند فرد را هم از لحاظ جسمانی و هم عاطفی درگیر بکند که علائم جسمانی به سختی به داروهای ضدافسردگی واکنش نشان میدهد.
کمبود ویتامین با آسیب مغزی در ارتباط است
ویتامین B12 مغز را در مقابل تحلیلرفتگی بر اثر سن محافظت میکند
علائم هشدار دهندهی کمبود ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 میتواند منجر به سطح پایین ملاتونین شود که این امر به لکههای سفید روی پوست کمک میکند. از دیگر نشانههای شایع کمبود این ویتامین میتوان به احساس خستگی، ضعف عضلانی و داشتن یبوست اشاره کرد
ویروسهای رایج میتوانند سرعت پیشرفت سیستیک فیبروزیس را افزایش دهند
ویروسهای رایج مانند سیتومگالوویروسها میتوانند سرعت پیشرفت بیماری را در افراد مبتلا به سیستیک فیبروزیس افزایش دهد و موجب آسیب به ریه شوند.
نشانههای فوقالعادهی هوش بالا
یک نشانه مفید که نشان میدهد شما دارای هوش بالا هستید همکاری کردن، می تواند یکی از نشانههای هوش بالا باشد. افرادی که همکاری میکنند از تجربههای خود بهتر استفاده میکنند و دورنمای بهتری دارند. این افراد جز افراد مفید…
تکرر ادرار در شب از نشانههای فشارخون بالاست
شب ادراری میتواند با فشارخون بالا و مصرف بالای نمک مرتبط باشد.
مواد غذايی رایجی که کاهش وزن را دو برابر میکند
مصرف سه وعده ماست در روز میتواند در کاهش وزن و افزایش چربی سوزی افراد کمک کند.
عملكرد ضعيف ريه در افراد قد كوتاه با افزايش خطر بيماری های قلبی مرتبط است
طبق یافتهی محققان احتمال ابتلا بع بیماریهای قلبی در افراد قد کوتاه زیاد است.
مكانيسم عدم بهبودی در ديابت مشخص شد
محققان در مكانيسم عدم بهبودي در زخم را كه منجر به پاي ديابتي ميشود را مشخص كردند.