ورزش اسپینینگ: با فواید و مضرات ورزش اسپینینگ آشنا شوید
از دوران قدیم مردم ورزش را عامل سلامتی می‌دانستند، اما آیا همین ورزش میتواند آسیبی به بدن انسان برساند؟
یسرا واعظ
دانشجوی پزشکی
چگونه با ورزش در آب وزن خود را کاهش دهیم؟
ورزش در آب برای لاغری شکم نوعی ورزش استقامتی محسوب می‌شود که در آن شنا کردن وجود ندارد؛ بلکه حرکات مخصوص ایروبیک را وقتی کمر و گردن در زیر آب است انجام می‌دهند.
پشت هر ترسی، موفقیتی پنهان است!
اگر به دلایل عدم موفقیت بسیاری از افراد توجه کنید متوجه می‌شوید که ترس مهم‌ترین علت آن است!
۸ راه برای تقویت حافظه
بسیاری از افراد در طول زندگی خود به مشکلات حافظه مانند فراموش کردن اسم یا چیز‌های دیگر دچار می‌شوند. بیشتر مواقع این علایم نشان‌دهنده‌ی این هستند که فرد در طول روز مشغولیت‌های ذهنی بسیاری داشته که بنابر این مشغولیت‌ها فرد…
مشکل بازیگر معروف سریال Stranger Things چیست؟!
شاید با تماشای فیلم و توجه به ظاهر این بازیگر معروف٬ متوجه برخی ویژگی‌های غیرعادی شده‌اید که در این مقاله به توصیف آن‌ها میپردازیم.
بیماری مولتی‌سنتریک استئولیز؛ هرآنچه باید بدانید
بیماری مونا بیماریی است که در آن فرد مبتلا به مرور زمان استخوان های خود را از دست می‌دهد.
بیماری که اگر فرد مبتلا بخوابد، می‌میرد!
سندروم مادرزادی هایپوونتیلیشن مرکزی یا همان CCHS یک بیماری نادر بوده که تهدید کننده‌ی زندگی فرد می‌باشد. این بیماری بر روی سیستم عصبی مرکزی و اتونومیک که کنترل‌کننده‌ی بسیاری از فعالیت‌های بدن همچون ضربان قلب٬ فشار خون ٬ تنظیم حساسیت…
بیماری عجیبی که فرد در آن تبدیل به مجسمه می‌شود!
بیماری عجیبی وجود دارد که در آن فرد به مرور زمان به علت ناتوان بودن در حرکت تبدیل به یک مجسمه می‌شود!
آیا استرس در پیشرفت سرطان پستان نقش دارد؟
با توجه به تحقیقات انجام شده٬درمان دارویی در سرطان پستان میتواند به ضرر بیمار باشد!
آیا ورزش کردن میتواند تاثیری در پیشرفت سرطان کولورکتال داشته باشد؟
محققان به‌تازگی متوجه شده‌اند که انجام ورزش میتواند امید به زندگی را در افراد مبتلا به سرطان کولورکتال افزایش دهد.