دکتر مجازی - مهدیه وظیفه

افراد توانمند ذهنی عادت‌های سالمی دارند. آن‌ها احساسات، افکار و رفتارهای خود را در جهت موفقیت در زندگی مدیریت می‌کنند.

 آیا آرزو دارید سریع‌تر یادبگیرید؟  یادگیری زبان اسپانیایی، نواختن آلت موسیقی جدید یا ورزش تازه- در هر کدام می‌توانیم از یادگیری پرشتاب بهره ببریم؛ اما مشکل اینجاست که تنها زمان مشخصی برای پرداختن به این فعالیت‌ها در طول روز وجود…

همه ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که در آن لحظات اعتمادبه‌نفس کافی و احساس خوبی درباره خودمان نداریم؛ اما اگر اعتماد به نفس پایین به مشکلی مزمن تبدیل شود، می‌تواند اثرات مضری بر روی زندگی و سلامت…