بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا، تزریق سالانه واکسن است. واکسن آنفلوانزا می‌تواند از ابتلا به بیماری آنفلوانزا جلوگیری کند. مطالعات نشان داده است که واکسن آنفلوانزا خطر ابتلا و عوارض جدی ناشی از این بیماری که می‌تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان یا…
سرطان پروستات، دومین سرطان شایع مخصوص مردان در جهان است که با نرخ بروز۲۹.۳ درصدی و نرخ مرگ و میر ۷.۶ درصدی، گریبانگیر مردان بالای ۵۰ سال می‌شود. رشد سلول‌های غده‌ی پروستات، توسط تستسترون تحریک می‌شود که هم در سلول‌های…
تغذیه نقش بسیار مهمی در رویش مو ها دارد. شاید تجربه کرده باشید که به دنبال گرفتن رژیم های غذایی برای لاغر شدن، الگوی رشد و یا ریزش موی سر هم تغییر می کند. کاهش کالری و انرژی بدن، کاهش…
کاندوم ها یکی از روش‌های مقرون به صرفه، در دسترس و مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی و بارداری هستند. اما این همه ماجرا نیست! حقایق زیادی در مورد این محصولات محبوب جنسی وجود دارد که بهتر است…
شپش سر، جانوری مزاحم است که خیلی سریع تخم‌گذاری می‌کند و به زندگی در سر و لابه‌لای موها علاقه دارد. هنگام برخورد با شپش، باید چند نکته را در نظر داشته باشید. اگرچه آن‌ها می‌توانند خیلی سریع گسترش یابند و…
مفهوم افسردگی مقاوم به درمان افسردگی یک اختلال خلقی است که شامل احساس غم و اندوه مداوم و ازدست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلا برایتان لذت‌بخش بودند، می‌شود. البته افسردگی با نوسانات خلقی که افراد مرتبا به عنوان بخشی…
استفاده درست از کاندوم جلوی انتقال بیماری‌های مقاربتی و بارداری ناخواسته را می‌گیرد. علاوه بر این، نقش موثری را در بهبود کیفیت زندگی زناشویی و حفظ سلامت روان زوج‌ها ایفا می‌کند. با وجود اینکه نحوه استفاده از کاندوم بسیار ساده…
انحنا و تغییر شکل قسمت بالای کمر، کیفوز یا گوژپشتی نام دارد که در اصطلاح عامیانه معمولاً به آن قوز گفته می شود. به وجود آمدن قوز کمر می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد اما معمولاً وضعیت نامناسب هنگام نشستن…
بسیاری از افراد، روزانه مقادیر کافی مایعات را دریافت نمی‌کنند.
انتخاب کفش دخترانه پاشنه بلند مناسب که علاوه بر زیبایی، راحتی و کیفیت بالایی را نیز برای فرزندانمان به همراه داشته باشد همواره از دغدغههایی است که توسط بسیاری از والدین دنبال می‌شود.