به دنبال دلت باش؛ در جستجوی آرامش
سعی نکنید با زندگی بجنگید، چون همیشه برندهی میدان، زندگی است!
سعی نکنید با زندگی بجنگید، چون همیشه برندهی میدان، زندگی است!
محققان میگویند کسانی که این 5 عادت را رعایت میکنند، به میزان 10 سال یا بیشتر طول عمرشان افزایش پیدا میکند.
روانشناسان نشان دادهاند که چرت زدن روزانه باعث ایجاد یک حافظهی کاذب از کلمات میشود.
آنچه که هر کس واقعا میخواهد، شاد بودن است. ما ممکن است هر ساعتی از بیداری را در تلاش برای رسیدن به اهدافی که امیدواریم ما را خوشحال کند، باشیم. اما آیا این کار واقعا تاثیری که میخواهیم داشته باشد…
به عقیدهی من شما شادی را در خودتان سرمایه گذاری میکنید. چیزی که کسی نمیتواند آن را، زمانی که شما را ترک میکند با خود ببرد.
محققان دو بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه پزشکی خیبر در پاکستان بر روی این موضوع کار می کنند که چگونه استرس های مزمن در دوران کودکی بر افزایش احتمال بروز اختلال PTSD در بزرگسالی اثر می گذارند.
شما چند راز را نگه داشته اید؟ نگه داشتن رازها چه تاثیری بر عملکرد ما می گذارند؟
تحقیقات اخیر نشان میدهد که تجربههای متعدد از احساسات میتواند تندرستی را بهبود ببخشد.
نگاه کردن به رنگ قرمز شما را دقیقتر و نگاه کردن به رنگ آبی، خلاقتر خواهد ساخت.
خدا از ابرها پایین نمیآید تا به شما بگوید که زمان موفقیتتان فرا رسیده است!