دربارهی دردهای مزمن چه میدانید؟!
تقریبا هر کسی گاهی درد را تجربه میکند. وقتی که انگشتتان میبرد یا عضلاتتان کشیده میشود، درد راهی برای هشدار دادن بدن به شماست. وقتی که آسیب درمان میشود درد هم از بین میرود اما دردهای مزمن متفاوت هستند، درد…
با رایجترین علائم اختلال شخصیتی مرزی آشنا شوید
چگونه تشخیص دهیم فردی به اختلال شخصیتی مرزی مبتلاست؟
بهترین نوع ورزش برای مغز
آیا یک راه طبیعی می خواهید تا روحیه و حافظه خود را بهبود ببخشید و از مغز خود را در برابر زوال شناختی مرتبط با سن محافظت کنید؟ پس حرکت کنید! تعداد زیادی از پژوهش های اخیر، از جمله ۲…
آیا برای افسردگی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
افسردگی از آن دسته بیماریهای نیست که بتوانیم خودمان آن را تشخیص بدهیم. شما باید یک پزشک یا متخصص در این زمینه برای تشخیص درست مراجعه کنید. دلیلی برای این که احساس شرمندگی یا خجالت داشته باشید وجود ندارد، همینطور…
۶ نشانۀ آشکار افسردگی که افراد قبول ندارند
تحقیقات جدید نشان میدهند که اکثر مردم نمیدانند در مقابل افسردگی چه انجام دهند، حتی اگر بتوانند آن را تشخیص دهند. تشخیص افسردگی بخصوص برای مردان دشوار است. برخی از علائم اصلی افسردگی عبارتند از: مشکل در تمرکز خستگی ناامیدی…
غدۀ آدرنال؛ عملکرد و بیماری ها
غده آدرنال در سوخت و ساز بدن، فشارخون، سیستم ایمنی، هورمونهای جنسی و پاسخ بدن به استرس نقش دارد. در بدن انسان دو غدۀ آدرنال وجود دارد که دارای ابعاد ۲.۵۴*۵.۰۸ سانتیمتر هستند و بالای کلیه ها قرار دارند.
با ۱۰ اختلال شایع شخصیتی آشنا شویم!
منظور از اختلالات شخصیتی نوعی اختلالات ذهنی است که مدیریت احساسات، روابط و رفتار را در افراد تحت تاثیر قرار میدهد. اختلالات شخصیتی در ۴۰ تا ۶۰ درصد موارد قابل تشخیص بوده و با مجموعهای از الگوهای رفتاری شناخته میشوند.…
اسکیزوئید
افراد مبتلا به این بیماری اغلب عجیب و غیرمعمول تلقی میشوند و از سایر افراد اجتماع فاصله میگیرند و تمایلی به برقراری ارتباط ندارند.
عوامل بروز بیماری های روانی در ایران
سلامتی روحی، جسمی و اجتماعی مهمترین سرمایه انسان برای داشتن زندگی با کیفیت است؛ همان سرمایه ای که تا از دستش ندهیم قدرش را نمی دانیم. به همین جهت ۶۹ سال پیش نمایندگان بیش از ۶۱ کشور جهان در ژنو…
آیا خواب کافی دارید؟!
برای انجام هر چه بهتر و صحیحتر فعالیتهای روزانه نیاز دارید که به مقدار کافی بخوابید.