با اثر زایگارنیک ذهنتان را تیزتر کنید!
میتوانید از اثر زایگارنیک به نفع خود بهره ببرید!
کدام روش یادگیری باعث بهبود حافظه می‌شود؟
مطالعات نشان میدهند خواندن متن با صدای بلند برای خود حافظه را بهبود می‌بخشد.
مهار کردن آنزیم بتا سکرتاز عملکرد مغزی افراد مبتلا به آلزایمر را بهبود می‌بخشد
حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقلی ناشی از آلزایمر هستند
۸ راه غیرمنتظره برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
در حال حاضر درصد شکست دارو هایی که برای درمان آلزایمر استفاده می شوند، خیلی بیشتر از درصد موفقیت آن هاست.
با بهره هوشی معمولی نیز می‌توان مغز انیشتین داشت!
آیا تابه‌حال پیش آمده است برای فهمیدن یک مقاله چندین بار آن را بخوانید؟ یا بارها درسی را تکرار کنید تا در یادتان بماند؟ نگران نباشید…شما تنها نیستید. در این مقاله به توضیح نظریه ظرفیت یادگیری پرداخته و نحوه استفاده…
۳ ترفند برای بهبود روند یادگیری
فقط ۲۰ دقیقه زمان اضافه، می‌تواند به ماندگاری اطلاعات جدید در مغز کمک بزرگی بکند.
اثرات موسیقی و مراقبه بر روی آلزایمر
شواهد در حال ظهور نشان می‌دهد که زوال شناختی ذهنی (SCD) می‌تواند نشان‌دهنده مرحله پیش‌بالینی بیماری آلزایمر یا ناسالم بودن مغز در دوران سالخوردگی باشد. بیماری آلزایمر بیش از ۵ میلیون نفر را در ایالات متحده درگیر خود کرده است.…
ظرفیت حافظه‌ی ما ده برابر چیزیست که فکرش را می‌کردیم!
دانشمندان علوم عصبی به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد ظرفیت حافظه‌ی مغز ما ده برابر چیزی است که قبلاً فکر می‌کردیم؛ اگر همه‌ی این طرفیت را یک جا جمع کنیم، در اصطلاح کامپیوتری حداقل یک پتابایت (1000GB) را می‌توان…
عضلات قویتر می‌توانند مغزتان را تواناتر کنند
تقویت عضلات می‌تواند به بهبود فعالیت مغز در افرادی که از ضعف حافظه رنج میبرند، کمک کند. این پژوهش بر روی ۱۰۰ نفر از افراد ۵۵ تا ۸۶ ساله، که همگی مبتلا به مشکلات خفیف حافظه و تفکر (اختلال شناختی)…
می‌توان در خواب از مغز کار کشید!
تحریک ناحیه‌ای مشخص در مغز با الکتریسیته هنگام خواب شاید توان شما را در یادآوری آنچه که دیشب یاد گرفته‌اید افزایش دهد. این خلاصه نتیجه تحقیقی است که ۲۸ ژوئیه در ژورنال Current Biology منتشر شده است. روش جدید که تحریک جریان متناوب ترنس کرانیال…