روش های مطالعه ی زیرکانه برای رسیدن به موفقیت تحصیلی
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که عادت های قدیمی مطالعه تان دیگر به درد نمیخورد؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه میتوان در امتحان یا کلاس درس عملکرد بهتری داشت؟ بسیاری…
آموختن موسیقی می‌تواند تمرکز را بهبود بخشد
تمرین موسیقی به مدت چند سال، می‌تواند فواید غیرمنتظره‌ای برای توانایی شناختی داشته باشد.
صبحانه خوردن به کاهش وزن کمک نمی‌کند
شاید اغراق آمیز باشد، ولی بحث راجع به تاثیر صبحانه بر کاهش وزن کمی متناقض به نظر می‌رسد. در بررسی‌های اخیر، احتمال تاثیر صبحانه در کاهش وزن بررسی شده‌است.
ظرفیت مغز در تمرکز محدود است!
آیا تاکنون احساس کرده‌اید در‌حال تقلا برای فکرکردن در‌مورد چندین مطلب در یک زمان هستید؟ این شاید به آن خاطر باشد که سیستم توجه مغز شما پر شده‌است.
مغز ما در هر ثانیه، ۴ بار تمرکز خود را جابجا می‌کند
در انتهای این مقاله، مغز شما ۲۰ بار برای جابجایی تمرکز خود اقدام کرده است!
به صدای درون سر خود گوش دهید!
هنگامی که تمرکز فردی از دست می‌رود، پاسخ‌های نورونی موجب القا صدایی از خارج می‌شود.
چرا رهبران باید هشیار باشند
دو قطعه اول در ردیف دوم هرم موفقیت مربی وودن- کنترل خود و خویشتن‌داری و هوشیاری – برای هر رهبر و تیمی، اگر قصد بهره‌وری از تمام توانایی خود را دارند، ضروری است. یک رهبر با خویشتن داری، سازگاری ایجاد…
از زندگی چه میخواهید؟
از زندگی چه میخواهید؟ آیا واقعا، تا به حال این سوال را از خود پرسیدهاید؟
IQ دوران کودکی؛ نشانگری از اختلالات روانپریشی بزرگسالی
نشانههای اختلالات روانی در چهار سالگی می‌تواند آشکار شود.
هنگام خستگی مفرط، سیگنالهای مغزی شما ضعیف و آهسته می‌شود
محرومیت از خواب، راهی را که سلولهای مغزی به وسیلهی آن با هم ارتباط برقرار مینمایند، مختل می‌کند.