فرق نوشابه رژیمی با معمولی در چیست؟
شاید واقعا هم نوشابه‌های رژیمی هیچ مزیتی نسبت به نوشابه‌های معمولی نداشته باشند!
رژیم غذایی برای زردی: بایدها و نبایدهای تغذیه ای
در این مقاله به بررسی مختصر زردی یا یرقان و نقش رژیم غذایی در زردی،باید و نبایدهای تغذیه ای زردی، درمان گیاهی بیلی روبین بالا و بهبود عملکرد کبد با رژیم غذایی می‌پردازیم.
چه بخوریم تا راحت بخوابیم ؛ درمان خانگی بی‌خوابی با ۹ ترکیب زیر
درمان بی‌خوابی با درمان‌های خانگی. خوردن برخی موادغذایی قبل از خواب در کیفیت خواب موثرند به طور مثال خوردن بادام، شیرگرم، کیوی و...
رعایت این پنج عادت می‌تواند امید به زندگی را به میزان یک دهه یا بیشتر افزایش دهد
رژیم غذایی سالم، تمرین منظم، حفظ وزن، عدم استعمال بیش از حد الکل و سیگار نکشیدن ممکن است بیش از یک دهه به امید به زندگی بیافزاید.
آیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند از ضعف جلوگیری کند؟
سالمندانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، می‌توانند خطر ضعف خود را کاهش دهند.
یک رژیم غذایی سالم برای افراد مستعد چاقی ژنتیکی، فواید بیشتری دارد!
استعداد چاقی ژنتیکی هیچ مانعی برای مدیریت موفق وزن نیست.
رژیم غذایی کلید سلامت و شادی کودکان است!
کودکانی که غذاهای سالم می‌خورند بیشتر شاد هستند.
آیا نخوردن صبحانه باعث بیماری قلبی می‌شود؟
نخوردن صبحانه به دلیل تاثیر بر روی اشتها و عادات غذاییِ مابقی روز، ایده‌ی خوبی نیست!
درمان‌های خانگی فشارخون
تغییر در شیوه‌ی زندگی می‌تواند به شما در کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند.
چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمی‌رسند!