آیا بهتر است که خشم خود را نگه دارید یا آن را بیرون بریزید؟
مطالعات نشان دادهاند که بیرون ریختن خشم باعث رهایی از آن نمیشود؛ فقط آن را تشدید میکند.
مطالعات نشان دادهاند که بیرون ریختن خشم باعث رهایی از آن نمیشود؛ فقط آن را تشدید میکند.
صفت شخصیتی روانرنجوری (Neuroticsm) باعث کاهش ریسک مرگ در افرادی میشود که در نظر خود، در وضعیت سلامتی متوسط یا بدی به سر میبرند.
آیا تمام ارتباطات غیر کلامی حالت جهانی دارند؟ اگر نه چه تفاوتهایی وجود دارد و آیا حالات چهره میتوان زبانی جهانی باشد؟
ما گاهی در تمام عمر خود، تلاش میکنیم دیگران را تغییر دهیم، کسانی که اغلب، از نظر ما مشکلات اساسی دارند. برای مثال خودخواهند، متکبرند، ضعیفاند، سرد برخود میکنند، آویزانمان میشوند! و … . این درحالیست که وقتی این مطالب…
همهی ما تجربه برخورد با افراد عصبانی را داشتهایم. او میتواند همسر، دوست، همکار و یا حتی یک غریبه باشد! اگر شما همیشه انتظار رفتار خوش از دیگران دارید این اتفاق ناراحت کننده خواهد بود. شما میخواهید مشکلات را حل…
اگرچه نگران بودن احساس خوبی ندارد اما ممکن است در صورتی که به اندازه درستی باشد مزیتهای تعجبآوری داشته باشد. دو محقق روانشناسی بر روی این موضوع در مقاله جدید بحث میکنند. محققان میگویند نگران بودن ممکن است باعث ایجاد…
تا کنون به طور همزمان احساس گرسنگی و عصبانیت کردهاید؟ Hanger یک پدیدۀ واقعی است.
محققان در یافتهاند که افراد شرکت کننده در مطالعه، بعد از خوابیدن توانایی کمتری نسبت به زمان نخوابیدن، برای غلبه بر یک خاطره ی بد دارند.