کدام ویتامین به کاهش وزن کمک می‌کند؟
تحقیقات نشان داده‌اند که ویتامین D با کاهش وزن ارتباط دارد. افرادی که سطح بالایی از ویتامین D دارند، معمولا وزن و چربی شکمی بیشتری از دست می‌دهند.
مکمل‌های ویتامین D به سلامت شریان‌ها کمک می‌کنند
ویتامین D با افزایش انعطاف پذیری عروق خونی موجب کاهش بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.
ویتامین D و سرطان پستان
محققان اخیراً به این نتیجه رسیده‌اند که کاهش ویتامین D با افزایش ریسک ابتلا به سرطان هماهنگ است.