دکتر مجازی - ماهیچه

چگونه ورزش بر شکل بدن تأثیر می‌گذارد؟

آیا تابحال فکر کرده‌اید که بدن‌ ورزشکاران حرفه‌ای چگونه شکل گرفته و مهم‌تر از آن، علت تفاوت‌آن‌ها با هم چیست؟ بسکتبالیست‌ها عموماً قد‌بلندند و دست و پای طویلی دارند در صورتی که ژیمناست‌ها دارای بدن کوچک و متراکمی هستند. کشتی گیران ماهیچه‌های ورزیده‌ای در نیم‌تنه بالای…

درد عضلانی

تعریف هر کس در طول عمر خود ممکن است با ماهیچه‌های دردناک مواجه شده باشد. درد عضلات ممکن است تنها در ناحیه‌ای خاص ویا کل بدن به وقوع بپیوندد. همچنین شدت این درد بسته به علت و شدت عامل آن…