دکتر مجازی - ورزش بیرون از خانه

چهار نکته تمرینی برای کسانی که از ورزش متنفرند!

اگر واقعا عاشق یک ورزش باشید، بیشتر احتمال دارد که آن را به صورت روتین و مرتب انجام دهید. اما برای کسی که از ورزش کردن متنفر است، این مانند گفتن اینکه اگر تو واقعا عاشق آنی بیشتر احتمال دارد…