گلوتن بر مغز چه اثراتی دارد؟
برخی افراد میگویند بعد از مصرف گلوتن حس بدی دارند، ولی احتمالا این بیشتر به سیستم سلامت روانی مربوط است تا به سیستم گوارشی!
خمیازه: چرا اتفاق می‌افتد و چه معنی دارد؟
خمیازه کشیدن یک رفلکس غیرارادی است که طی آن دهان باز شده و ریه‌ها مقدار زیادی هوا را فرو می‌برند.
این ترفند ۱۰ دقیقه‌ای شما را بیشتر از مصرف کافئین بیدار نگه می‌دارد!
با شروع کسالت و خستگی بعد از ظهر، ممکن است به دنبال یک فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی‌زا بروید؛ اما مطالعه‌ی اخیر که در Physiology & Behavior منتشز شده نشان می‌دهد که برای تامین انرژی بدن نیازی به کافئین ندارید. محققان مطالعه‌ای…