نظریه جیمز لانگه چیست؛ آشنایی با نظریه های هیجانی
یکی از نظریه‌های اولیه ارائه شده توسط محققان در خصوص چگونگی بروز احساسات در انسان، نظریه نظریه جیمز لانگه است.
راه های مدیریت خشونت و پرخاشگری
پرخاشگری در لغت به معنای حمله و رفتاری است به قصد آسیب رساندن
چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟
احساسات افراد در طول زندگی و در پی اتفاقات تغییر می‌کند که این تغییرات می‌توانند مخرب باشند بنابراین بهتر است که فرد راهکارهایی برای کنترل احساسات خود بیاموزد.
۳ تیپ شخصیتی که با سلامت روانی بهتر همراه هستند
خوش‌بین بودن، احساس مثبت داشتن و کنترل احساسات منفی همگی با سلامت روانی بهتر ارتباط دارند. خبر خوب آن که هر سه قابل یادگیری و بهبودبخشی هستند.
احساسات خود را انتخاب کنید!
چگونه نگرش، احساسات ما را شکل می‌دهد؟!
چگونه می‌توان با پایان رابطه‌ی عاطفی کنار آمد؟ (بخش سوم: بازگشتن به زندگی عادی)
راهکارهای برای مواجهه با پایان یک رابطه‌ی عاطفی
احساس ناراحتی عاملی برای دست‌یابی به احساس خوشحالی است!
طبق گفته‌ی روان‌شناسان، داشتن احساس بد به خوشحال بودن کمک می‌کند! در ادامه به توضیح این بحث می‌پردازیم
۱۳ ویژگی که شما را دوست‌داشتنی‌تر می‌کند
خیلی از مردم به این باور اشتباه معتقدند که برای مورد علاقه قرار گرفتن نمیتوان کاری کرد و این یک امر ذاتی است که شامل خوش قیافه بودن، شدیدا اجتماعی و با استعداد بودن است. درحالی که محققان معتقدند که…
چگونه احساسات شدید را کنترل کنیم؟
مشخص‌ترین راه برای دست‌وپنجه نرم‌کردن با احساسات قوی، الزاماً بهترین راه نیست.
کنترل احساسات؛ کلیدی که بسیاری از آن بی‌خبرند!
کنترل بهتر احساسات با سطح پایین افسردگی و استرس مرتبط است.