نحوه کنترل اشتها به طور طبیعی
اشتهای زیاد می تواند به علت نوع مواد غذایی، نحوه مصرف آن ها و برنامه ی رژیم غذایی که باعث احساس گرسنگی می شود، ایجاد شود.
مقدار غذایی که می‌خورید توسط هورمون خاصی کنترل می‌شود
هورمون آسپروسین با اثر بر هیپوتالاموس، اشتها را تنظیم می‌کند.
Tanycytes، کشف معجزه‌آسا در زمینۀ کنترل اشتها
محققان به یک روش درمانی جدید در زمینه کنترل عادات غذایی در چاقی دست یافته‌اند.
گردو، کنترل‌کننده‌ی اشتها!
در یک کلام: گردو، منطقه‌ای از مغز را که در کنترل اشتها دخیل است، فعال می‌کند.