نکات تناسب اندام برای ورزشکاران تازه کار
آیا برای شروع یک ورزش آماده‌اید؟ این مقاله به ورزشکاران تازه کار نکاتی را نشان می‌دهد که با آن می‌توانند تناسب اندام خود را حفظ کنند.
زهرا کریمی
دانشجوی پزشکی
با ۱۰ غذای ضد درد آشنا شوید
آنچه که می‌خورید می‌تواند احساس بهتری به شما بدهد. در این مقاله مواد غذایی و ادویه جاتی را کشف خواهید کرد که می‌توانند به کاهش التهاب و درد شما کمک کنند.
۸+۶ راه مأمور FBI برای تشخیص یک دروغگو
۲۳ سال بودن در اف بی آی به این کارآفرین آموخت که چگونه یک فریب‌کاری را تشخیص دهد.
چه علائمی زنگ خطر سکته مغزی را به صدا در می‌آورد؟
آیا می‌توانید علائم هشدار دهنده‌ی سکته مغزی را تشخیص دهید؟ هر چه زودتر کمک دریافت کنید، احتمال اینکه آسیب جدی مغزی داشته باشد کاهش خواهد یافت.
صدابیزاری چیست؟
آیا صدای جویدن غذا توسط کسی آزاراتان می‌دهد؟ آیا صدای هورت کشیدن شما را خشمگین می‌کند؟ در این مقاله با علت این امر آشنا خواهید شد.
نبرد آب میوه‌ها: بهترین و بدترین برای سلامتی شما
اگر چه بهترین نوع آب میوه مقدار زیادی از ویتامین‌ها را دارد، اما بدترین نوع آن‌ها از آب نبات مایع بهتر نیستند. این مقاله به شما نشان می‌دهد که چه آب میوه‌هایی را باید به سبد خرید خود اضافه…
۵ نکته برای داشتن پوستی زیبا در تابستان
تابستان یک فصل عالی است؛ تعطیلات، یک برنامه انعطاف پذیرتر، ناهار در فضای آزاد، لباس‌های کمتر و پوست در معرض آفتاب ببیشتر!
۳ نکته برای تأمین خواب مورد نیاز به مغز
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که محرومیت از خواب احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
کلیدی برای غلبه بر چالش‌ها
کلیدی برای غلبه بر چالش‌ها که ممکن است شما را شگفت زده کند.
انواع مختلف عشق
در این مقاله با پنج نوع مختلف عشق آشنا شوید.