آیا نمک از گندیدن غذاها جلوگیری می‌کند؟
شاید شما برای خوش‌شانسی بر روی شانه‌های خود نمک بپاشید یا اینکه برای طعم تخم مرغ یا شراب خود به آن نمک اضافه کنید. با این حال یک مصرف بزرگ دیگر نیز وجود دارد که از نمک به عنوان محافظت…
هیپرپلازی خوشخیم پروستات(BPH)
هیپرپلازی خوشخیم پروستات چیست؟ این بیماری به پروستات بزرگ شده اتلاق میشود. پروستات در مسیر میزراه قرار دارد. به همین دلیل بزرگ شدگی پروستات موجب تنگی یا انسداد مسیر عبور ادرار از میزراه میشود. این بیماری با گذشت زمان، تقریبا…
کوچک شدن سیناپس‌های مغزی در هنگام خوابیدن
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خوابیدن زمانی را برای نورون‌های مغزی فراهم می‌کند که تا حدود ۲۰درصد، کاهش اندازه یابند.
احمقانه‌ترین رژیم‌های غذایی در گذر زمان
رژیم‌های غذایی زودگذر می‌آیند و می‌روند. در ابتدا رژیم‌گیرندگان قسم می‌خورند که این طرح و نقشه جدید تاثیرگذار است و باعثث کاهش وزن و احساس بهتر در فرد میشود. بعد از آن تحقیقاتی در این زمانی شروع میشود و به…
راه سالم افزايش وزن در دوران بارداری
افزایش وزن در طول بارداری هم طبیعی و هم ضروری است، اما کنترل این افزایش وزن در محدوده سلامت موضوع ديگري است.
تماشا کنید: بی‌خوابی و مشکلات آن
مدرنیته‌ی بشر در دورانی که سپری می‌کنیم به طور انکار ناپذیری توام است با اختلالات خواب. بارها در مورد آثار ناخوشایند این پدیده مطالبی را شنیده‌اید، اما به‌راستی اگر اصلا نخوابیم چه اتفاقی در انتظار ماست؟ پاسخ را در این ویدیو…
آیا مطالعه در نور کم واقعاً به چشم‌ها آسیب می‌رساند؟
خیلی از شب‌های زندگی یک بچه ممکن است زودتر از چیزی که می‌خواهد وقت خواب برسد و خوابیدن یک امکان ناخوشایند است برای کودک؛ اما همچنان والدین برا این امر که بچه در تخت خود بماند و بخوابد پافشاری می‌کنند.…
ACOG: دخالت کمتر در زایمان های کم خطر!
بنا به پیشنهاد مرکز سلامت بارداری و زایمان آمریکا (ACOG)، کارکنان این مرکز باید برای محدود کردن دخالت ها در زایمان هایی که ریسک پایین خطر دارند تلاش کنند. به اصطلاح، مدیریت و کنترل هنگام زایمان مثل اقدامات لازم برای…
شش راه آسان برای خارج‌کردن آب به‌دام افتاده در گوش
آب به‌طور معمول پس از شناکردن در گوش‌ها به‌دام می‌افتد اما برخی شرایط دیگر نیز سبب ایجاد این شرایط میشود. این آب به‌طور خودبه‌خودی از گوش‌ها جدا میشود؛ درصورتی که جدا نشود، نوعی از عفونت با نام گوش شناگران ایجاد…
درباره ی سرماخوردگی چه می‌دانید؟
علائم سرماخوردگی چیست؟ به طور معمول، علائم سرماخوردگی پس از ۱ الی ۴ روز از ورود ویروس آن به بدن بروز می‌کنند. این علائم با حس سوزش در گلو و بینی، و به دنبال آن، عطسه، آبریزش بینی و احساس…