کوتاه شدن طول تلومر‌ها با افزایش خطر آسیب ارگان‌ها و فیبروز در بافت‌ها؛ بخصوص در کبد و ریه مرتبط است. سلول‌های با تلومر معیوب از تقسیم و جایگزین کردن سلول‌های مرده، عاجز می‌مانند.
هر سه روش برای محاسبه میزان چربی که شما می‌خورید مفید هستند، اما اگر می‌خواهید تنها از یک روش استفاده کنید، احتمالا پیگیری گرم‌ها ساده ترین راه است.
اکثر نوشیدنی‌های انرژی زا حاوی مقادیر زیاد کافئین هستند که می‌توانند به طور موقت موجب انرژی شود. برخی از نوشیدنی‌های انرژی زا حاوی قند و سایر مواد هستند. با این حال، افزایش طولانی مدت است و ممکن است با مشکلات…
اگر آرتریت روماتوئید دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و داروها را دقیقا همانطور که تجویز شده است مصرف کنید.
افسردگی و بی‌حالی می‌تواند علامتی مبنی بر کمبود ویتامین B12 باشد.
شماره ویژۀ نشریۀ Science Focus با موضوع صد مورد از اکتشافات مهم در حوزۀ سلامت منتشر گردیده است.
اگر دچار دیابت هستم، آیا چیز خاصی برای مراقبت از کبدم باید انجام شود؟
اگر دیابت دارید - نوع 1 یا نوع 2 - خطر افسردگی در شما بیشتر است. و اگر شما افسرده هستید، ممکن است احتمال بیشتری در ابتلا به دیابت نوع 2 داشته باشید. خبر خوب این است که دیابت و…
آیا شما به دنبال خوش اندامی هستید؟ این برنامه پیاده روی 12 هفته‌ای از موسسه ملی قلب، ریه و خون می‌تواند شما را در مسیر بهبود سلامت قرار دهد.
مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند منجر به کاهش سرعت عکس العمل و افزایش خطر افتادن بین افراد مسنتر شود.